ความขี้อายมันเป็นอุปสรรคต่อการดำรงชีวิตของเราอยู่ไม่น้อย เมื่อไหร่ที่ความขี้อายเข้ามาทักทายเรา สิ่งที่ตามมาคือมันจะทำให้เราไม่กล้าแสดงออก ทำให้เราไม่มีความมั่นใจในตัวเอง หลายครั้งที่เราไม่ได้ทำในสิ่งที่เราอยากจะทำ นั่นเป็นเพราะเราไม่กล้าแสดงออกนั่นเอง เพราะเราไม่กล้าแสดงออก เลยทำให้เราพลาดโอกาสดีๆไป บทความนี้จะช่วยให้คนไม่กล้าแสดงออกกลายมาเป็นคนกล้าแสดงออกได้เป็นอย่างดี เรามาดูเทคนิคที่จะช่วยสร้างความมั่นใจกันดีกว่า

  1. หาต้นแบบ เราควรมีต้นแบบหรือมีไอดอลประจำใจ รักใคร ปลื้มใคร ประทับใจใคร ชื่นชอบใครก็จะได้ดูเขาเป็นแบบอย่าง จะได้มีต้นแบบที่ดี มีไอดอลเป็นแรงผลักดันโดยที่เราไม่รู้ตัว พวกเขาเหล่านี้มีอิทธิพลในการสร้างความมั่นใจต่อเราเป็นอย่างมาก มันจะทำให้เราเกิดแรงบันดาลใจที่จะสร้างสรรค์สิ่งดีๆแบบเขานั่นเอง
  2. ให้เราปรับเปลี่ยนทัศนคติของเราใหม่ ลองนั่งคิดทบทวนดูว่า ความขี้อาย ความไม่กล้า มันทำให้เราพลาดโอกาสดีๆมาแล้วกี่ครั้ง ทำให้เราเสียน้ำตามาแล้วกี่หน แล้วเรายังจะจมปรักอยู่มันอีกต่อไปงั้นหรือ? เมื่อได้คำตอบแล้วเราก็ควรพัฒนาปรับปรุงตัวเองต่อไป อาจจะดูเพื่อน ดูคนรอบข้างเป็นตัวอย่าง ในเมื่อเขาเป็นคนเหมือนเรา มีหนึ่งสมองมีสองมือเหมือนเรา เขากล้าแสดงออก แล้วมันมีเหตุผลอะไรที่จะทำให้เราไม่กล้าออก มีเหตุผลอะไรที่จะทำให้เราเป็นคนขี้อายอีกต่อไปล่ะ?
  3. พยายายามมองหาข้อดี หากการที่เรากล้าแสดงออกแล้วมันทำให้คนรอบข้างยอมรับ มันทำให้คนรอบข้างชื่นชมในตัวเรา มันก็เป็นเรื่องที่ดีนี่นา แล้วเราจะมัวมาอายต่อไปทำไมกัน? หากการแสดงออกของเรามันเป็นการแสดงออกในทิศทางที่ดีแล้วมันก็คงไม่มีอะไรให้อายหรอก นอกจากจะมีแต่สิ่งดีๆตามมา
  4. ฟังนักจิตวิทยาบ่อยๆ หรืออาจจะเป็นการอ่านบทความ อ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองอยู่บ่อยๆ เพราะการที่เราฟัง หรือเราอ่านอะไรมากๆ มันก็จะทำให้เราเกิดองค์ความรู้ในเรื่องนั้นๆ หากเราฟังนักจิตวิทยาพูดเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง มันก็จะทำให้เราพัฒนาตัวเองตามขั้นตอนที่เขาบอก ปฏิบัติไปเรื่อยๆก็จะเกิดทักษะ ทำให้ความบกพร่องในด้านต่างๆของเราดีขึ้น การอ่านบทความ และการอ่านหนังสือก็เช่นกัน

เทคนิคเหล่านี้หากเราลองนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มันจะทำให้เราเกิดการพัฒนาตัวเอง มันจะทำให้เราเป็นคนกล้าแสดงออกมากขึ้นเรื่อยๆตามลำดับ ต้องหมั่นฝึกฝนเป็นประจำ ฝึกฝนหรือทำตามเทคนิคอย่างสม่ำเสมอ แล้วมันจะทำให้คนขี้อายกลายมาเป็นคนกล้าแสดงออกได้อย่างแน่นอน

 

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Uncategorized

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

วิธีขอรหัสผ่านใหม่ สำหรับผู้กู้ กยศ. และ กรอ.

ในช่วงต้นเดือน วันที่ 5 กรกฏาคมของทุกปี สำหรับผู้กู้ กย … …